Beneficiile patinajului asupra sănătății copiilor
Stabilitate, control, coordonare și creativitate – sunt doar câteva dintre beneficiile patinajului asupra sănătății copiilor. Indiferent dacă au ajuns pe un patinoar artificial sau natural, în general părinților le este greu să-i ia pe copii de acolo.
Patinajul era posibil cândva doar în zilele superbe de iarnă; astăzi, sălile închise și reci recreează ceva din atmosfera strălucitoare specifică sărbătorilor.
Că au 3, 10 sau 12 ani, odată ce și-au pus patinele în picioare, copiii se atașează de ele tocmai pentru că nu percep activitatea ca fiind sport, competiție, ci joc.
Iată o listă cu 6 beneficii pe care le are patinajul asupra sănătății copiilor:
- Activează circulația sângelui
- Întărește masa musculară, îmbunătățește rezistența fizică
- Duce la arderea grăsimilor
- Întărește echilibrul, coordonarea
- Îmbunătăște postura, ducând la eliminarea problemelor viitoare ale coloanei vertebrale
Ultimul și cel mai important beneficiu este acela că generează emoții pozitive: mândrie, curaj, optimism, încredere.
Articol incus în proiectul Sport pentru tineri, medalii pentru viitor, inițiat de:
Partener principal:
Mai multe despre program și înscrieri, pe berceniarena.ro.
